Spune NU: 100 de situatii / 100 de solutii - Volumul 1+2

Name: Spune NU: 100 de situatii / 100 de solutii - Volumul 1+2
Brand: C001
SKU: C001
Price: 39 RON
Availability: InStock

C001

~~57,00 Lei~~ 39,00 Lei

Ghid practic pentru limite la muncă: ce spui și ce faci când ți se cere „încă ceva”.
Spui „da” din reflex și îți pierzi ziua în taskuri, întreruperi și urgențe?
Cartea asta îți arată exact ce să spui și ce să faci — fără conflict, fără vină.

Problema nu e că muncești prea mult

Problema e că spui „da” prea repede.

Încă un task.
Încă un call.
Încă „doar 5 minute”.

Și, fără să-ți dai seama, ziua ta nu mai e a ta.

In stoc

Durata de livrare: Se livreaza dupa achitare

Limita stoc

Adauga in cos

Cod Produs: C001 Ai nevoie de ajutor? 0725886275

Adauga la Favorite

Descriere
Review-uri (0)

Spune NU: 100 de situații / 100 de soluții este o carte practică despre limite la muncă.
Nu este despre motivație.
Nu este despre teorii.
Este despre ce spui și ce faci, concret, în situațiile reale din viața profesională:

când ți se cere „încă ceva”
când termenele sunt nerealiste
când apar urgențe peste urgențe
când ședințele îți mănâncă ziua
când simți că nu mai controlezi nimic

Fiecare capitol pornește dintr-o scenă recognoscibilă și se încheie cu o soluție aplicabilă imediat:

o formulare clară
un pas mic
o limită care nu distruge relațiile

CE FACE CARTEA SA FIE DIFERITĂ
Nu îți spune „fii mai asertiv(ă)”.
Îți arată exact:

ce să spui
cum să formulezi
când să te oprești
ce întrebare să pui ca să te protejezi

Este o carte de răspunsuri, nu de concepte.

FORMATUL CĂRȚII
100 de situații reale. 100 de soluții directe.

capitole scurte
probleme concrete
răspunsuri aplicabile imediat

Nu trebuie să o citești cap-coadă.
Deschizi la problema ta și găsești soluția.

CE VEI ÎNVĂȚA CONCRET
În carte găsești:

cum refuzi cereri fără să te justifici
cum ceri prioritizare când ai prea multe
cum renegociezi deadline-uri fără conflict
cum oprești „îți ia doar 5 minute”
cum gestionezi întreruperi și mesaje constante
cum pui limite la ședințe inutile
cum spui „nu” șefului fără frică
cum gestionezi colegii care pasează
cum pui limite clienților fără să pierzi relația
cum repari după ce ai spus „da” prea repede

PENTRU CINE ESTE CARTEA
Cartea este pentru tine dacă:

spui „da” din reflex
lucrezi mult, dar simți că înaintezi puțin
ai zile fragmentate de întreruperi
te simți presat(ă) de cereri constante
îți e greu să refuzi fără vină
vrei să fii clar(ă), nu dur(ă)

CE PROBLEMĂ REZOLVĂ
Nu munca grea te epuizează.
Te epuizează:

întreruperile
cererile mici, dar constante
lipsa limitelor
„da”-urile automate

Cartea te ajută să recapeți:

controlul asupra timpului
claritatea în comunicare
respectul celorlalți
spațiul pentru munca importantă

STRUCTURA CĂRȚII
Cum este organizată cartea
Cartea este structurată în 10 secțiuni, fiecare acoperind un tip real de situație:
1. Start: cum oprești „da”-ul automat
Cum nu mai răspunzi pe loc, cum ceri context, cum câștigi timp înainte să accepți.
2. Priorități: ce intră, ce iese
Cum ceri prioritizare, cum negociezi taskuri și cum nu devii „omul pentru orice”.
3. Mesaje și întreruperi
Cum oprești Teams, Slack, apeluri și conversații care îți rup ziua.
4. Deadline-uri
Cum refuzi termene nerealiste și cum faci promisiuni realiste.
5. Scope creep
Cum oprești „mai adaugă și…” fără să intri în conflict.
6. Ședințe
Cum refuzi meeting-uri inutile și cum îți protejezi focus time.
7. Colegi dificili
Cum gestionezi pasarea, presiunea și manipularea subtilă.
8. Cu șeful
Cum pui limite „în sus” fără frică.
9. Client / extern
Cum spui „nu” fără să pierzi relația.
10. Reparare și reputație
Cum repari după ce ai spus „da” și cum devii „omul clar”.

DETALII TEHNICE

Titlu: Spune NU (si alte minciuni)
Autor: Cassian Grey
Format: PDF
Număr de pagini: 478
Editura: Petra's Choice

Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.

Scrie un review